Os Superalimentos

Chia, Gojy e linhaça são apenas 3 itens de uma lista que vem sendo chamados de “superalimento”, com algumas propriedades até anticancerígenas.

Porém, os superalimento não funcionam sozinhos. Eles precisam agir combinando com uma alimentação balanceada e natural com exercícios físicos.

Inimigos do câncer

É importante lembrar, caro leitor, que o consumo destes alimentos não funciona como um milagre, como uma solução definitiva para os nossos problemas de saúde e até para mascarar os nossos maus hábitos.

Os “superalimento” sozinhos não funcionam mesmo como superpoderes. É a combinação de uma alimentação balanceada e natural com exercícios físicos, além de um olhar cuidadoso para si mesmo em todos os aspectos, que vai deixar a performance da sua saúde cada vez melhor.

Mas, de fato, alguns segredinhos podem nos ajudar e um deles é o poder anti-inflamatório da linhaça