7 de Abril – Dia Mundial da Saúde
Esta data foi criada para alertar e conscientizar a população sobre a qualidade de vida e os diversos fatores que afetam a saúde populacional.
Conforme a definição da OMS (Organização Mundial de Saúde), “a saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”; portanto, mesmo que você possua uma doença crônica, poderá ser uma pessoa saudável.
Para isso, busque manter seu bem-estar físico, mental e social.
Mantenha suas consultas médicas em dia, realize atividade física, participe de atividades sociais que lhe dão prazer e alegria, cuide da sua alimentação e do seu estado mental e espiritual.
Esses simples cuidados são fundamentais para uma boa qualidade de vida!
Com este objetivo, a Judicemed vem promovendo aulas de ginástica funcional nas segundas e quartas-feiras.
Esta atividade é monitorada.com orientações e controle médico realizado pela Dra Polyana Takemiyo Fantinato, médica da família da Judicemed.
Basta agendar sua consulta prévia com a médica para participar.
Para quem gosta de música existe a possibilidade de participar do Coral Judicemed/Amapar, regido pela maestrina bielo russa Elena Moukhorkina Moreno e ainda ter aulas de técnica vocal com a professora Carolina Osternack.