Movimentar-se é preciso!
Em todo o mundo, 1 em cada 5 adultos e 4 em cada 5 adolescentes (11 a 17 anos) não praticam atividade física suficiente. No Brasil, segundo a pesquisa Vigitel Saúde Suplementar 2017, 45.8% dos brasileiros com plano de saúde não praticam atividade física suficiente e excesso de peso atinge 53.7% dessa população. A atividade física regular é fundamental para prevenir e tratar doenças crônicas, como diabetes, câncer, além de doenças cardiovasculares e mentais.