O Outono Chegou – e agora?

É chegado o momento de iniciarmos os cuidados com relação as doenças mais prevalentes nesta época e, principalmente, no tão temido inverno, que ainda está por vir: as afecções respiratórias .

A mais comum de todas elas é o nosso famigerado resfriado, sendo acompanhado pela gripe sazonal, que nos derruba, mas não chega a ser tão grave quanto a tão temida H1N1, em sua primeira manifestação.

Mas não podemos nos esquecer das complicações destas doenças, como pneumonia, sinusite, otite, bem como as amigdalites virais e bacterianas.

Como nos prevenir?

É muito simples!! Basta tomarmos alguns cuidados, como lavar as mãos – o uso do álcool 70° também é bem-vindo -, manter os ambientes bem ventilados, e evitar grandes aglomerações. Lembre-se de sempre proteger a boca ao tossir.

Tudo isso porque essas patologias são transmitidas por gotículas de saliva suspensas no ar.

Outra medida importante de prevenção contra a gripe é a vacina. Fiquem ligados, pois em breve lançaremos a nossa campanha para protegê-los.

Também é importante salientar que as baixas temperaturas predispõem a crises de rinite, bronquite e asma, pois resolvemos retirar do armário aquelas roupas há muito tempo guardadas. Para evitar, basta colocá-las no sol antes de sua utilização, também garantindo sua ventilação, para nos livrarmos do mofo, dos ácaros e da poeira.

Sem esquecer que os alérgicos devem fazer uso adequado de suas medicações continuamente.

Por fim, caso esse conjunto de medidas não seja suficiente, e algum de vocês venha a contrair alguma dessas doenças, não hesite em procurar o ambulatório do Judicemed.

Estou aqui diariamente, sempre pronta a ajudar.

Recomendações da Dra Andréia Conte, médica da família da Judicemed.