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A importância do sono

Quantas vezes as pessoas driblam o sono e ficam cambaleando à frente de uma televisão.

Se soubesse os benefícios que dormir cedo trás, talvez deitassem mais cedo…

Confira os benefícios de uma noite bem dormida na entrevista com o Dr. Lair Ribeiro.

https://www.youtube.com/watch?v=8onGlHEjJho

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