O corpo humano é uma máquina e precisa de manutenção e cuidados para manter-se saudável. Cada vez mais cercados de comodidade e de controles remotos, vamos, lentamente, deteriorando nosso complexo organismo, mas nossa fisiologia revela que fomos feitos para o movimento. Não evoluímos durante …

Revelamos os segredos naturais – e econômicos – para acabar com a hipertensão. O cenário é preocupante. Entretanto, graças a uma descoberta que rendeu o prêmio Nobel de Medicina, baixar a pressão arterial pode ser fácil como tomar um suco. Pesquisadores descobriram uma alternativa …

Estamos submetidos ao poder do tempo do momento em que nascemos até aquele em que morremos. Calculamos a idade do nosso corpo pelo tempo biológico, e o tempo transcorrido desde o nosso nascimento, pelo tempo cronológico. Mas, na maioria das vezes, temos resultados diferentes para uma mesma …

Já faz bastante tempo que, para compensar o pouco tempo que têm para seus filhos, muitos pais passaram a trocar abraços e beijos por doces, refrigerantes, lanches… E o que era para ser um gesto de amor, acaba por gerar um ciclo vicioso que se mantém durante a infância, a adolescência e …

A frequência das doenças respiratórias mais comuns aumenta consideravelmente no outono e no inverno, especialmente nos grupos de maior risco: crianças, idosos e doentes crônicos.  Nesse espectro de enfermidades, as infecções respiratórias mais comuns são o resfriado, a gripe e a …

1 – Não beber água o suficiente pode causar fadiga Quando não consumimos água suficiente e nosso corpo se desidrata, a velocidade da atividade das enzimas se reduz e aparece a fadiga. A fadiga é um problema de saúde que faz com que nos sintamos com pouca energia e cansados na maior parte do …