O AVC acontece quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem. A área que ficou sem circulação sanguínea sofre com a falta de oxigenação e nutrição, ocorrendo perdas das funções dos neurônios. Quanto mais rápido for o diagnóstico e o tratamento do AVC, maiores serão as …

Chamar a pessoa pelo nome, apertar a mão dela com a mesma intensidade que ela aperta a sua e fazer-lhe perguntas abertas são as técnicas básicas para que o cérebro do seu interlocutor entre no processo e a comunicação passe do nível boca-ouvido para o nível cérebro-cérebro. Existe uma …

Você sabia que um abraço pode melhorar a sua saúde física e mental? Me dá um abraço? Certamente, você já ouviu esta frase em algum momento. E o motivo é bem simples: o abraço é um gesto afetuoso que faz bem à saúde do corpo e da mente. Entre os benefícios comprovados, ameniza o …

Mantenha os ambientes bem iluminados; Durante a noite deixe uma luz acesa no quarto, no corredor e no banheiro; Ao subir, use o corrimão para se apoiar; Instale barras de apoio no banheiro, próximas ao vaso sanitário e no box do chuveiro; Mantenha os pisos secos e evite encerá-los; Evite os …

Sarampo é uma doença viral, altamente contagiosa, transmitida através da tosse, espirros, contato pessoal próximo ou contato direto com secreções infectadas. Seu período de transmissão vai de 6 dias antes até 4 dias após o aparecimento das manchas no corpo; porém, o período de maior …

Conheça os três pilares principais para uma vida saudável. Hábitos saudáveis aumentam a disposição e isso independe da idade. Pense em um estilo de vida em três pilares principais: alimentação, atividade física e relaxamento. Noites mal dormidas podem aumentar o apetite, principalmente …