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Deficiência de pão ou pizza.

PÃES, PIZZA OU BATATA FRITA

O desejo por pães ou pizza significa deficiência de triptofano, desequilíbrio nos níveis de insulina e falta de carboidrato.

No caso da pizza a vontade pode estar relacionada à falta do cálcio do queijo ou do licopeno do molho do tomate

Pode provocar: A deficiência de triptofano causa ansiedade, irritabilidade e está relacionado ao processo de depressão, já o desequilíbrio na liberação de insulina pode levar ao diabetes.

A deficiência de cálcio pode levar a osteoporose e ao raquitismo.

A falta de carboidrato tem como principal sintoma a fadiga.

Substitua por: Pães, arroz e massas integrais, batata doce ou batata salsa assada.


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