A ansiedade generalizada tem como característica predominante uma preocupação excessiva com relação a um ou mais eventos ou atividades da vida cotidiana. Essa ansiedade ocorre na maior parte do tempo e a pessoa considera difícil controlá-la. Na ansiedade normal, as preocupações são mais …

Grande número de pesquisas científicas continua a sugerir que a saúde, a qualidade de vida e até mesmo uma expectativa maior de vida, são todos profundamente afetados pelo nosso estado mental e emocional. A emergente medicina da mente/corpo explica como nossos pensamentos e emoções afetam …

A neurociência é uma das áreas da ciência que mais avança. Pesquisas mostram que exercitar o cérebro é uma forma de restabelecer conexões neurais e manter-se jovem Enquanto cientistas do mundo todo buscam soluções para prevenir e curar doenças degenerativas do cérebro, ganha corpo no …

É possível transformar a vida apenas com a força do pensamento? Segundo os estudos científicos isso não só é possível como vem sendo feito há séculos por alguns dos maiores mestres espirituais da humanidade. Certos estudos aproximam a neurociência do cotidiano e ensinam como ativar os …

O mundo passa hoje pelo mais grave surto de Ebola de todos os tempos. No Brasil, uma única suspeita foi descartada na última semana, mas foi suficiente para ligar o alerta dos infectologistas.  Afinal, devemos colocar mais este vírus na nossa lista de preocupações?   A maioria dos …

Você não vai ter mais saúde apenas porque prometeu isso em cima de um banquinho, chupando seis uvas na virada do ano. Não adianta fazer promessas e não se comprometer com elas. Saúde é resultado de uma vida zelosa. A maioria das pessoas nasce saudável, mas só as que se cuidam conseguem …