Cada vez mais cercados de comodidade e de controles remotos, vamos, lentamente, deteriorando nosso complexo organismo, mas nossa fisiologia revela que fomos feitos para o movimento. Não evoluímos durante milhões de anos para ficar esparramados no sofá, vendo televisão, ou sentados diante de um …

Você sabia que o cacau pode ajudar pessoas com Doença Arterial Periférica?  A DAP é uma obstrução nas artérias que pode causar, entre outros sintomas, dores nas pernas ao caminhar. Pesquisadores acabam de publicar um estudo que mostra que o chocolate escuro pode ser uma alternativa para …

Você tem a impressão de que sua pressão arterial parece ficar mais alta quando é medida por um médico ou enfermeiro? Ou você fica nervoso ou chateado por estar em um ambiente médico e sente que sua pressão eleva?  Pode não ser apenas impressão. É possível que você tenha …

Você já imaginou como sua vida seria se você chegasse aos 100 anos de idade? Os centenários são uma parcela crescente da população. Apenas no Reino Unido, o número de pessoas com mais de 100 anos duplica a cada década.  Mas qual seria o segredo pra tanta longevidade? E qual a qualidade de …

Mas uma pesquisa recente realizada pela Universidade de Leeds, na Inglaterra, promete dar uma ajudinha aos pais. O estudo envolveu 332 crianças do Reino Unido, França e Dinamarca, com idade a partir de seis meses.  Os pesquisadores acompanharam as crianças ao longo de três anos e …

Que a prática de atividade física traz inúmeros benefícios as pessoas já sabem, porém estudos comprovam que também é indispensável fazer uma correta reposição nutricional para que  não ocorra nenhum desgaste para  o organismo. Nos últimos anos, tanto a banana quanto as …