Você sabe o que acontece com quem para de fumar?
Para quem quer morrer mais cedo, o cigarro é arma de eficácia incomparável.
Ele reduz de tal forma a duração da vida que nenhuma medida isolada de saúde pública tem tanto impacto na redução da mortalidade quando parar de fumar.
Um levantamento sobre os índices de mortalidade em fumantes e ex-fumantes mostra a seguinte situação;
- Em média, os fumantes consumem mais álcool
- Cerca de 2/3 dos que foram ou ainda são fumantes adquiriram a dependência antes dos 20 anos.
- Continuar fumando encurta 11 anos da vida de uma mulher e 12 anos anos da vida do homem.
- Comparado com os que nunca fumaram, o risco de morte de um fumante é três vezes maior.
- Mulheres correm riscos iguais aos dos homens, confirmando o adágio “mulher que fuma como homem, morre como homem”
- Uma pessoa que nunca fumou tem duas vezes mais chance de chegar aos 80 anos.
- Na mulher de hoje, a probalidade de sobreviver até essa idade é de 70%, numero que cai para 38% nas fumantes.
- Nos homens esses valores são de 61% e 26% respectivamente.
- As causas de morte mais frequentes são câncer de pulmão, infarto do kmiocárdio e derrame cerebral.
- Na faixa dos 25 a 79 anos de idade, cerca de 60% de todas as mortes são causadas pelo cigarro.
- O tabagista fica com o coração e o pulmão, os chamados “ motores do corpo” mais fracos sentindo-se sempre muito cansado.
Agora vamos as notícias alentadoras.
Você sabe o que acontece com quem para de fumar ?
Foi analisado o impacto da parar de fumar na redução da mortalidade.
- Quanto mais cedo alguém deixar de fumar, mais tempo terá de vida.
- As terminações nervosas começam a se regenarar
- Aumente e facilita a circulação sanguínea
- A respiração fica mais fácil
- Reduz o risco de infarto aguda do miocárdio
- Diminuiçao da tosse, congestão nasal, fadiga e falta de ar, aumentando assim a capacidade física.
As curvas de sobrevida dos que se livraram do cigarro entre os 25 e os 34 anos de idade são praticamente idênticas às dos que jamais fumaram. Parar nessa faixa ganhar pelo menos 10 anos de vida.
Vale à pena , não acham ?
