Uma pessoa saudável é aquela que tem energia em todos os níveis do seu ser. Cada nível energético do nosso corpo pede um tipo de nutrição. Físico: Do nível físico, é preciso cuidar com uma alimentação saudável, capaz de prover energia de boa qualidade para o funcionamento do seu …

Como de costume, ela ia para o trabalho no seu carro. Mas, nesse dia, o motor do carro morreu em um semáforo e, por mais esforço que fizesse, ela não conseguia fazer o carro pegar. O sinal foi do vermelho para o verde e, novamente, para o vermelho, e nada: ela continuava lá, impedindo que o …

Novembro Azul é um movimento mundial que acontece durante o mês de novembro para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. A doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros e as maiores vítimas são homens a partir dos …

O AVC acontece quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem. A área que ficou sem circulação sanguínea sofre com a falta de oxigenação e nutrição, ocorrendo perdas das funções dos neurônios. Quanto mais rápido for o diagnóstico e o tratamento do AVC, maiores serão as …

Chamar a pessoa pelo nome, apertar a mão dela com a mesma intensidade que ela aperta a sua e fazer-lhe perguntas abertas são as técnicas básicas para que o cérebro do seu interlocutor entre no processo e a comunicação passe do nível boca-ouvido para o nível cérebro-cérebro. Existe uma …

Você sabia que um abraço pode melhorar a sua saúde física e mental? Me dá um abraço? Certamente, você já ouviu esta frase em algum momento. E o motivo é bem simples: o abraço é um gesto afetuoso que faz bem à saúde do corpo e da mente. Entre os benefícios comprovados, ameniza o …