Rir é o melhor remédio. A frase que parece apenas um chavão dos otimistas tem comprovação científica, pois a Risoterapia (ou terapia do riso) tem se mostrado eficaz no combate a diversas doenças Há evidências de que as defesas imunitárias aumentam por meio do riso. Mesmo existindo há …

Durma com bons pensamentos e acorde de bom humor Dê bom dia para si mesmo e para tudo que está a sua volta Pense em todas as coisas boas que pretende fazer no dia Olhe-se no espelho pela manhã e sorria para você e também para todas as pessoas que fazem parte do seu dia a dia Sinta que o …

Aviso importante. Até o dia 30 de julho as inscrições para as vacinas contra Herpes Zoster e Pneumonia, podem ser realizadas por telefone na …

De quem é a culpa? Se as coisas não estão saindo como você planejou, identifique seus erros e não demore para corrigi-los. Não perca tempo se lamentando ou tentando achar os supostos culpados. Simplesmente aja e assuma que, ainda que você não tenha culpa, será, como sempre, responsável …

Com a chegada do inverno, o frio, o tempo seco e a menor dispersão dos poluentes pioram a qualidade do ar, o que por si só já seriam fatores irritantes das mucosas respiratórias. Vírus e bactérias acabam se transmitindo de pessoa a pessoa com maior facilidade, causando alguns surtos e até …

Cantar faz bem à saúde Pesquisadora entra em grupo amador de canto e escreve livro para provar, com fundamento científico, porque soltar a voz faz bem A escritora americana Stacy Horn publicou um livro que comprova com meios científicos o que quase todo mundo sente na pele: cantar faz bem à …