Rir é o melhor remédio. A frase que parece apenas um chavão dos otimistas tem comprovação científica, pois a Riso terapia (ou terapia do riso) tem se mostrado eficaz no combate a diversas doenças. Há evidências de que as defesas imunitárias aumentam por meio do riso. Mesmo existindo há …

SAÚDE MENTAL NA TERCEIRA IDADE Carlize Regina Ogg Nascimento – Psicóloga – CRP 08/1816 Aos 79 anos, em 02/10/2022, ao participar da maratona de Londres, Drauzio Varella, médico brasileiro e muito conhecido pelo seu trabalho divulgado na mídia, tornou-se o atleta mais longevo a ganhar a …

Doença Neurológica autoimune que tem tratamento Estima-se que no Brasil há cerca de 40mil pessoas acometidas pela Esclerose Múltipla (EM). A EM é uma doença neurológica, autoimune, em que as células de defesa promovem lesões cerebrais, na medula e nervo óptico. Em geral, a doença …

Como evitar a enxaqueca? Segundo a Dra. Barbara Akemi, neurologista do Centro de Medicina Humanizada, para tentar evitar os episódios de enxaqueca, é preciso algumas mudanças no estilo de vida. Confira!   1. Controle as emoções Sintomas de ansiedade e humor tem ligação direta com …

O sono de qualidade é fundamental para termos boa saúde, longevidade e também nos processos de emagrecimento; O ideal é sempre tentar dormir até as 22:30 h para aproveitar os benefícios da reparação noturna. Quando não dormimos direito por muito tempo, a tendência é o maior acúmulo de …