PÃES, PIZZA OU BATATA FRITA O desejo por pães ou pizza significa deficiência de triptofano, desequilíbrio nos níveis de insulina e falta de carboidrato. No caso da pizza a vontade pode estar relacionada à falta do cálcio do queijo ou do licopeno do molho do tomate Pode provocar: A …

PÃES, PIZZA OU BATATA FRITA O desejo por pães ou pizza significa deficiência de triptofano, desequilíbrio nos níveis de insulina e falta de carboidrato. No caso da pizza a vontade pode estar relacionada à falta do cálcio do queijo ou do licopeno do molho do tomate Pode provocar: A …

Você já deve ter ouvido falar de mediação. Mas já experimentou os benefícios? Durante muito tempo, a meditação não fazia parte da cultura ocidental. Aos poucos, esse cenário está mudando. Grandes universidades americanas têm investido cada vez mais em pesquisas para desvendar os …

A cebola age melhorando a circulação, pois possui adenosina, substancia que dilata os vasos e estimula o fluxo sanguineo. A cebola também evita o acumulo de gorduras das paredes das artérias prevenindo infartos e derrames. Acrescente a cebola nas saladas. No cozimento os benefícios da …

Cientistas da Universidade de Michigan, EUA, descobriram que quando as pessoas voltavam das suas caminhadas na natureza elas mostravam 20% de melhora em testes de memória e de sustentação de atenção, mais não existia qualquer melhora, quando esta caminhada era realizada em centros urbanos. A …

Um expressivo número de estudos confirmam a importância de uma dieta rica em frutas e hortaliças – sobretudo no que diz respeito à hipótese de que seu consumo está ligado a um menor risco de doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. Na origem desses estudos está a constatação …