Começo de ano é a ocasião propícia para fazer nossa lista de bons propósitos. São desafios que nos colocamos a nós mesmos para que a vida não seja sempre repetitiva mas criativa e, quem sabe, surpreendente! Alinho aqui alguns propósitos para alimentar a fantasia criadora de cada um. …

Primeiro a angústia, o desânimo, a falta de vontade de se levantar da cama. Depois, vem a animação, extrema autoconfiança, sensação de poder, vontade de fazer mil coisas ao mesmo tempo. A primeira impressão é que essas sensações são de duas pessoas, uma depressiva, outra eufórica. Mas, …

Quase todo mundo se preocupa com o rosto, mas muita gente esquece-se de passar protetor solar em locais bastante expostos do corpo como pés e orelhas. Proteja-os e evite horas de sofrimento após um dia gostoso na praia, na piscina ou naquela atividade outdoor. Câncer de pele O rosto é um dos …

Independente dos fatores de proteção, os filtros solares devem proteger contra os raios UVA e UVB. O mais importante, porém, é usar filtro solar todos os dias. É importante observar o fator de proteção solar (FPS) que está no rótulo, mas lembrar de que ele só se refere à proteção dos …

Os raios solares não atingem somente a superfície da nossa pele. Eles penetram no corpo e chegam até as fibras de colágeno (responsáveis pela firmeza da tez), alterando-as e provocando o seu envelhecimento. Por isso, não há como escapar: para cuidar da pele o princípio básico é exatamente …

A JUDICEMED, plano de Saúde da AMAPAR recebeu premiação no dia 1 de dezembro, no 18º Congresso da União Nacional das Instituições de Autogestão no Brasil (UNIDAS), como uma das operadoras de saúde mais bem avaliadas pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), pelo Índice de …