Escolhas…
Escolha a mansidão e a paz
Escolha fazer em sua vida momentos 5 estrelas
Cuidar de você é uma questão de boas escolhas
Escolha subir e descer pelas escadas
Escolha sair de bicicleta ou a pé
Escolha frutas e verduras nas refeições
Escolha comer apenas a quantidade necessária para saciar seu apetite.
Escolha fazer caminhadas no final ou final do dia
Escolha consumir produtos naturais
Escolha não fumar
Escolha não consumir bebidas alcóolicas
Escolha alimentos sem gordura
Escolha fazer check-up uma vez ao ano
Escolha beber 2 litros de água por dia
Escolha uma vida saudável, com atividades ao ar livre.
Escolha conviver mais com seus amigos
Escolha conversar olho no olho com pessoas que te fazem bem
Escolha a mansidão e a paz
Escolha fazer em sua vida momentos 5 estrelas
