A correria da vida moderna é tão estafante que muitas vezes não se tem disposição para enfrentar o dia-a-dia. As pessoas sentem-se exauridas, sem ânimo para aproveitar o que a vida tem a oferecer e o cansaço afeta a memória, trazendo os desagradáveis lapsos,  fazendo com que ao …

Há séculos, diferentes correntes filosóficas conhecem a importância do riso e praticam-no. Sabe-se que no antigo império chinês, há mais de 4.000 anos, havia templos em que as pessoas se reuniam para rir, a fim de equilibrar a saúde; na Índia também existiam templos nos quais se praticava …

1- Ajuda a emagrecer. Isto acontece, principalmente, quando ela é consumida com fibras solúveis, encontradas, por exemplo, nas frutas e na aveia. Em contato com a água, as fibras incham como uma esponja e dão sensação de …

“Felicidade é quando o que pensas o que dizes e o que fazes estão em harmonia.” Mahatma Gandhi A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico, psíquico e …

Quando está brincando, a criança exterioriza uma felicidade de dar inveja. Ela não está preocupada com a escola nem com a lição de casa sem fazer. Curte aquele momento. Com o adulto é …

Hoje gostaria de lhe convidar a aceitar as coisas como elas são... Sem pensar que tudo conspira contra você... Porque parte de nós é entendimento, mas a outra parte é aprendizado.. Que você possa ter forças para vencer todos os seus medos, e que no final possa alcançar todos os seus …